Skladnik: gorczyca biała

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i ananasem ‘po indyjsku’

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i ananasem ‘po indyjsku’

Zapiekanka z makaronem, kurczakiem i ananasemZapiekanka makaronowa to świetny pomysł na szybki obiad. A mnie dziś w wersji po indyjsku – z kurczakiem, papryką, ananasem, w kremowym sosie pomidorowym z dodatkiem mleczka kokosowego. Całość idealnie doprawiona domową mieszanką indyjskich przypraw “czerwone curry”. W takim zestawieniu zapiekanka smakuje wybornie! A do tego jest bez tłustej śmietany i żółtego sera. Zapraszam do przepisu!

Read More Read More

Delikatne kotleciki z siekanej piersi kurczaka

Delikatne kotleciki z siekanej piersi kurczaka

Delikatne kotleciki z siekanej piersi kurczaka

Dzisiaj kolejna propozycja na dość szybkie i ciekawe danie. Kotleciki z siekanej piersi kurczaka rewelacyjnie sprawdzą się jako składnik dania obiadowego czy też jako dodatek do kanapki. Są delikatne i mięciutkie. U mnie wystąpiły w towarzystwie ryżu jaśminowego i kiszonej kapusty. Pycha! Masz ochotę? Zapraszam do przepisu!

Read More Read More

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca, sycąca i bardzo zdrowa. Propozycja w sam raz na zimową porę. Niezwykła kombinacja przypraw nie tylko podnosi smak potrawy ale i pobudza metabolizm, wspomagając proces spalania kalorii. Nie pomijajcie żadnej z przypraw. Właściwości odchudzające ma tutaj cebula, czosnek, imbir, czarny pieprz, gorczyca, pieprz cayenne, kurkuma i cynamon.

Read More Read More

Kurczak z warzywami po chińsku

Kurczak z warzywami po chińsku

Kurczak z warzywami po chinsku

Pyszny, sycący i szybki w przygotowaniu obiad. Bogaty w warzywa, tylko naturalne przyprawy, z minimalną ilością tłuszczu i bez zagęstników (mąki). Danie serwujcie z ryżem ugotowanym na sypko – białym lub brązowym (w zdrowszej wersji). Zapraszam do przepisu!

Read More Read More

Kalafior Tikka Masala

Kalafior Tikka Masala

Kalafior Tikka Masala

Chrupiący kalafior w aromatycznym sosie pomidorowo-paprykowym. Niesamowicie smaczne, zdrowe i bardzo proste w przygotowaniu danie. Sprawdzi się jako lunch, na kolacje czy na imprezy. Inspiracją do stworzenia tej potrawy było brytyjskie danie ‘Kurczak Tikka Masala’, oparte na tradycji kuchni indyjskiej i pakistańskiej.

Read More Read More