Dzisiaj kolejna propozycja na dość szybkie i ciekawe danie. Kotleciki z siekanej piersi kurczaka rewelacyjnie sprawdzą się jako składnik dania obiadowego czy też jako dodatek do kanapki. Są delikatne i mięciutkie. U mnie wystąpiły w towarzystwie ryżu jaśminowego i kiszonej kapusty. Pycha! Masz ochotę? Zapraszam do przepisu! …
Zupa krem z dyni to jedno z tych dań, których nie może zabraknąć jesienią. Dodatek imbiru, kiełków i papryki zdecydowanie poprawia smak oraz zapach potrawy. Zapraszam na aromatyczną i rozgrzewającą zupę dyniową. …
Prosty w przyrządzeniu, niezwykle smaczny i zdrowy pasztet. Dobrze się kroi, nie rozsypuje się. Zachwyci nawet najbardziej wybredne podniebienia. Bardzo namawiam na wypróbowanie tego przepisu! …
Nie są pracochłonne a smaczne i zdrowe. Sznycle w panierce z płatków jaglanych ale bez jajek. Zapraszam do przepisu! …
Kolejny świetny pomysł na obiad – zapiekanka ziemniaczana z indykiem i warzywami. I nie potrzebujesz śmietany tak często używanej w tego typu daniach. Ziemniaki same w sobie – wbrew pozorom – posiadają niewiele kalorii, dopiero w towarzystwie ciężkich sosów, śmietany i tłuszczów zamieniają się w bombę kaloryczną. …
Gwiazdą dzisiejszego przepisu jest kalafior, który – obok brokuła – należy do warzyw o najsilniejszym potencjale antynowotworowym, zwłaszcza w połączeniu z kurkumą. …
Czy wiecie, że w rozróżnieniu od innych grzybów boczniaki mają właściwości lecznicze? Otóż mają w sobie związki, które potrafią niszczyć komórki nowotworowe! Regularnie spożywane potrafią również obniżyć poziom cukru i cholesterolu oraz poprawić odporność organizmu. …
Klasyczna włoska lasagne składa się z warstw makaronu, sosu pomidorowego z mięsem wieprzowym, beszamelu i sera. Jest to dania przepyszne ale również bardzo kaloryczne i ciężkostrawne. Dzisiejszym przepisem udowodnię, że dietetyczne danie może być równie smakowite. …
Takie kotleciki to samo zdrowie! Są smaczne, sycące i odżywcze. Główne składniki to ciecierzyca i quinoa. Ciecierzyca – potocznie zwana cieciorką posiada liczne właściwości zdrowotne. Bogata jest w białko, błonnik, witaminy i minerały. …